虚邪贼风新闻

【来源：葫芦岛市卫健委_健康知识】 进入秋天，万物逐渐萧落，此时人体阳气收敛，阴精潜藏于内，养生应以护卫阴精为重。 此外，肺与秋气相应，大家勿忘滋润肺金，可常做八个养阴护肺小妙招—— 巧饮水0

【来源：中医院】 蛙声阵阵，蝉鸣声声。稻花如白练，荷花别样红。6月21日，我们将迎来夏至节气。夏至意味着一年中最热时候已经来到，酷暑来临，湿热蒸腾，亲爱的养生达人们夏至时节养生应该注意什么？长春市中医

在经过立春、雨水之后，气温也开始逐渐呈现上升的趋势，虽说在这样的初春时节，气温相比凛寒的冬季肯定是要暖和一些。但“乍暖还寒”依然是典型的气候特征，而且也要预防“倒春寒”的袭击。斗转星移，到了惊蛰时节，

冬天不冷，夏天不热，迟早要坐病.正因为人“秉天地之气而生，法四时而成”，所以中医学首先要注意的养生法则，叫做“顺四时”。为什么要顺四时呢?我们可以问一下，地球上哪里最适合人类生存呢?答案是温带。尽管南

龙湾新闻网讯 （记者 王策 通讯员 佳雨） 当下，正式进入了一年中最热的“三伏天”。据悉，今年的三伏天一共40天，头伏为7月11日到7月20日;中伏一共20天，从7月21日到8月9日;末伏从8月10日

立夏标志着自然万物由“生”到“长”的一个转折。此时节万物进入旺季生长期，养生也顺应节气变化。那么今天给大家说说立夏如何养生。1、在起居上《黄帝内经》中说：“夏三月，此谓蕃秀……夜卧早起，无厌于日”。立

立春至，阳气动，万物始苏。代表着一年新的开始，身体经过冬天的储藏，开始涌动发陈。有句老话说再冷的春天，阳气也是上升的。在北方这几天的温差逐渐拉大，早晚有20℃。这个季节练拳，容易误导一些刚刚开始晨练的

今日大年初二，在传统习俗中，是回娘家的日子。人们常说，人生不如意事十之八九。过去的一年，我们经历了诸多不如意事，但当回到家，看到父母亲人的盈盈笑脸，我们就觉得满足，因为健康平安就是最大的如意。今日与大

进入冬季很多人变得更加不舒服，觉得自己很虚，阴虚，气虚，脾虚，忙着想要补上。其实我们都还很年轻，电视剧都说是「三十而已」啊，如果想活到百岁，大部分人连半场也没有过完，正是大好的年龄，身体其实没有那么虚