蚕豆米香干新闻

老一辈人常说， “春天吃豆，胜过吃肉”，足见人们对它们营养价值的认可， 豆类食材不仅含有优质的植物蛋白，还富含多种维生素矿物质和膳食纤维等营养物质，具有高钙高纤维低脂肪的特点，因此提倡用豆类食品代替一