12月养生正当时,多吃三种食物,强身健体、滋阴补阳升免疫
圣诞节到来 ,气温开始直线下降,早晨出门也是大雾漫漫,不少家人们都没抵抗的住感冒的侵袭。在这里,小编提醒大家,出门一定要穿厚实,穿保暖,带好口罩。感冒多发期,适当进行室外或室内锻炼,增强个人体质。跨年
圣诞节到来 ,气温开始直线下降,早晨出门也是大雾漫漫,不少家人们都没抵抗的住感冒的侵袭。在这里,小编提醒大家,出门一定要穿厚实,穿保暖,带好口罩。感冒多发期,适当进行室外或室内锻炼,增强个人体质。跨年
蛤蜊香菇鱼丸汤材料:草鱼;蛤蜊;鲜香菇;葱;姜;盐;油;蛋清;淀粉;做法1、草鱼洗净,葱姜切丝用温水浸泡,即成为葱姜水待用;将鱼肉片下,去除鱼皮;用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末(或者用刀刮鱼肉即成为鱼肉茸