秋燥来袭，咽干、咳嗽、睡不好的人，快喝这碗粥！发布于: 健康2021-08-28标签: 天长地久蜂蜜莲子蜂蜜莲子百合粥睡不好的朋友秋燥来袭，咽干、咳嗽、睡不好的人，来碗莲子百合粥处暑过后，秋燥易伤人体肺阴，咽干、咳嗽、等不适也随之而来，此时不妨多食用百合。中医认为其具有养阴润肺，清心安神的保健功效。在此推荐一款蜂蜜莲子百合粥，适
