注重养生的看过来！夏季这样养阳，身体棒发布于: 健康2022-08-13标签: 夏季血液防中风多维生素阳气本文转自：光明网慎起居夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清净处多散散步，呼吸新鲜空气，舒展全身阳气。调精神夏季养生要重精神调摄，学会保持精神安静、心情舒畅，心