补益心气新闻

??中医里讲春养肝、夏清心、秋润肺、冬固元。夏季心当令，心越来越活跃，同时，夏季又是一年中阳气最足的季节，如果人体中的阴阳不平衡，就容易上火，从而导致心火旺盛。所以，夏季的养生重点是养心、清心火。