冬季宜养脾,脾脏的“保护伞”,平时经常吃,补脾益气,脾更强壮
心、肝、脾、肺、肾,这是我们人体当中最主要的五种器官,对人及其着至关重要的作用,但是往往会有很多人忽略对脾脏的保护。脾脏在我们人体里是可以帮助维持机体正常的工作运转的,对消化和吸收也有一定的辅助作用。
心、肝、脾、肺、肾,这是我们人体当中最主要的五种器官,对人及其着至关重要的作用,但是往往会有很多人忽略对脾脏的保护。脾脏在我们人体里是可以帮助维持机体正常的工作运转的,对消化和吸收也有一定的辅助作用。
导读:全球共有5亿胃病患者,中国就占了1.2亿,随着人们生活质量的逐步提高,该类患者正在急剧增加之中。中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成
口水,每个人都流过。小时候流口水也许是可爱,但长大了还流口水,就成了不可言说的苦恼了。尤其是有些人晚上睡觉流口水,第二天一早总是湿了枕头,人们通常认为这是因为睡姿不对。真的是这样吗?《黄帝内经》中说的
你听过长夏补脾胃吗?中医对夏天有个比较有意思的分类,就是夏季之中还有个长夏。“长夏”是含大暑、立秋、处暑、白露4个节气的区间,长夏属土,而脾胃也属土,与脾胃相应,因此长夏最适合健脾养胃了。长夏
俗话说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,随着生活水平的提高,人们在平时养生意识也是越来越强,逐渐加入了养生的大队伍。不光是老年人,现在的养生群体也是越来越年轻化,对一些年轻人来说,也是手里拿着保温
胃主纳,脾主运;胃宜降,脾宜升;胃喜润,脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补,应补中有通,静中有动,使补而不滞,润而不腻,能升能运,以顺其脾胃升降或通降之性。第一章,查查你的脾胃是否健康
西蓝花的营养成分,不仅含量高,且十分全面。具有防癌抗癌、解毒抗衰老、补脾、强健筋骨、和胃、抗氧化、增强免疫力等功效。西兰花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年
那么党参泡水喝的功效与副作用有哪些呢?党参的食用方法有很多,可用来煮粥、煲汤、入药,还可以用来泡水喝,下面就让我们一起来看看吧!党参泡水喝的功效党参是一味上等的补药,党参对身体具有很好的保健功
很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键。在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,
山药具有补脾养肺的作用,并且具有健胃的功效,可以起到滋补肠胃的作用,能提供给人体需要的营养,同时还具有补气的作用,具有养阴功效,山药的营养价值高,而且正要具有比较高的药用价值,能帮助治疗多种疾病,山药