西兰花牛奶新闻

让人倒下的不是病，而是无知！吃西兰花的3大禁忌，大家来了解下西兰花是我们生活中比较常见的一种绿色蔬菜，营养丰富，受到大众的喜爱，常吃西兰花可以预防癌症，降低胆固醇，减少心脏病和中风的发生。西兰花还有着

常吃西兰花的人，身体不会差，但忌与这种食物一起吃，早知早受益。1.减肥西兰花中含有的胡萝卜素和维生素A几乎达到了花菜所含有量的两百倍左右。而热量却只有其他花菜的一半，所以许多减肥人士都很喜欢它。2.提