小暑后必喝三碗汤!一碗健脾养胃、一碗养血助眠、一碗通便降火发布于: 健康2022-07-10标签: 西洋参乌鸡汤谷麦芽山楂瘦肉汤绿豆脾胃俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”。时至盛夏,不知大家的身体可还好?因为天气、饮食起居等影响,不少人的身体或多或少会出现一些问题,比如脾胃不适、精神萎靡、口干咽痛、烦热躁动、失眠多梦、便秘等等。此时,饮食