夏季吃瓜攻略

夏季吃瓜攻略

都说“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,如今正是吃瓜的好时节。瓜类可以在炎炎夏日帮助人体补充水分,清热防暑,因此又有“夏天常吃瓜,中药不用抓”的说法。但是瓜类多为凉性,很多家长因此担心孩子是否能吃瓜