减肥的人,晚上吃饭时,经常吃3样“食物”,早上准时上厕所发布于: 健康2021-03-06标签: 燕麦西芹炒百合西芹营养价值西芹西芹1、西芹西芹营养价值高,热量含量低。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,吃西芹不会导致摄入热量高而长胖,有利于保持体重。而且药用功效也很好,能治疗和预防高血压等病症,而且西芹还能促进消化、消耗热量