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女人平时不妨多吃4种碱性食物，或能改善肤质、瘦出小蛮腰！1.玉米玉米含有维生素A和E及谷氨酸，这些成分可以促进人体细胞分裂，延缓衰老，减少皱纹。玉米还富含镁元素，能促进肠道蠕动，减少体内毒素，常吃就能