它是“蔬菜之王”，胜过白菜花！更健康的吃法也告诉你了发布于: 健康2022-08-06标签: 膳食纤维西蓝花蔬菜西蓝花01抗炎西蓝花这几年的人气一路高涨，从默默无闻到成为中国人的餐桌新宠，但很多人会疑问它和我们常吃的白花菜很相似，两者营养价值一样吗？现实是在营养成分上，西蓝花的钙、维生素、胡萝卜素、叶酸等含量都比白菜花高，
