每天抓几个“蓝莓”吃,4个好处从天而降,但是还有很多人不清楚发布于: 健康2020-05-28标签: 蓝莓从天而降维生素c视紫质其实“莓”都有一个共同特点,就是都含有可以强健体魄,美容养颜的莓类多酚,多酚是一种相当好的抗氧化物质,因此摄取多酚,可以在体内建立良好的抗病网路,随时击退有害健康的坏分子。草莓和蓝莓在我们生活中都是很