角瓜新闻

角瓜，也叫西葫芦，含有较多维生素C，葡萄糖等，钙含量极高。 ✅角瓜具有提高免疫力、滋润皮肤及清热利水等功效，因此适宜上火便秘、口干舌燥等人群食用，在夏天食用角瓜，还具有去烦止渴的作用。 若食用时发

秋天，女人要多吃这菜，维C含量高，营养防燥，皮肤好不显老秋天气候干燥，人也容易上火，给大家推荐一道简单又美味的家常素小炒，把番茄炒成浓郁的番茄汁，再加上角瓜和青椒，可能很多人没这样搭配过，太好吃了，酸

素馅包子怎么调馅不出水？好方法交给你，咬一口鲜嫩多汁，真鲜啊！这两天比较有空，趁机包了几锅包子，冷冻起来留着早餐吃，最近十多天早餐就不用早起了，晚上睡觉之前预约点杂粮粥，早晨热几个包子，拍个黄瓜啥的

角瓜是秋季的“蔬菜之王”，角瓜又叫做西葫芦，角瓜不仅仅可以凉拌，角瓜搭配鸡蛋丝也非常美味，特别适合秋季来食用，具有补钙质，补充营养，促进生长发育的作用，还能美容护肤，排毒消脂，是许多减肥者的最爱。芽苗

秋天不妨多吃3种食物，美容养颜、补血益气，好处多多！酸奶喝酸奶是我们生活当中比较常见的，大家可能都会理解的，喝酸奶可以有效的促进食物的吸收和消化，而且酸奶本身的热量和细节其他的含量都是比较低的，同时还

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生

你知道吗，提高孩子抵抗力的小秘密，就藏在他的一日三餐里，只要每顿都能摄入均衡的营养，坚持下去，绝对比吃药还要好用。比如来一份再家常不过的菜卷，在清爽饱腹，提升食欲的同时，对孩子抵抗力的提升，就有很好的

大家好，我是中医孙医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以

 1.黄豆芽黄豆芽中含有丰富的维生素c，不但能清除人体内的自由基，还能提高身体各器官功能，延缓身体衰老。是一种能延缓衰老、美容护肤的健康食材，还含有丰富的植物蛋白和多种对人体有益的氨基酸，可以促进身体