入伏常吃4类食物，消暑解热顺利过夏天发布于: 健康2020-07-20标签: 蔬菜健康养生解热三伏天处于小暑与立秋之间，要知道入伏是一年之中最难熬的日子，有苦夏之说，并且2020年的伏天长达40天，上蒸下煮，高温高热，高湿的桑拿天也将频繁出现，可谓是热浪袭人，酷暑难耐。而俗话说：“冬病夏养”，
