买来的水果不够甜？2个方法让甜度“翻倍”，一般人我不告诉他
1、根据不同体质选择不同水果人有寒、热、中三性体质，水果也有寒、热、温、凉之分。容易脾胃虚寒的人可多食龙眼、荔枝、杨梅、桃、椰子等温热性水果；容易口干上火则可多食梨、西瓜、香蕉、柚子、芒果、橙等寒凉性
虾皮、骨头汤真的不补钙！真正补钙的食物有这5种，别再乱花钱了
#谣零零计划#参考资料：[1]许文平.补钙会导致肾结石吗.大健康，2020(4)：0085-0086.[2]陈历莉.如何预防骨质疏松 如何科学补钙，正确补钙.保健文汇，2020(1)：95-96.[
用菊花、金银花、大枣泡水喝，对身体有什么好处？有几类人不适合
坚持用枸杞泡水喝，身体会发生什么变化？提醒：6类人不能跟风吃#谣零零计划#参考资料：[1]佳斌.野菊花，不可以当保健品食用[J]. 东方药膳，2018(11)：69.[2]保温杯里应该泡点啥[J].
医生曝光：致癌食物排行榜，油炸食物只排第三，第一名你常吃
#谣零零计划#随着社会的进步，人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化，饮食结构也发生了改变，以前人们的食物是比较健康的，现在很多食物被添加了各种添加剂，会有很多的伤害。然而添加剂可能并不是对身体伤害
乳腺结节不能喝牛奶？医生：若想结节消散，少碰“一红”“两黄”
#谣零零计划#现在很多女性朋友在体检的时候都会检查出来乳腺结节，这是跟内分泌有关的，我们平时可能也会比较关注自己的乳腺健康，有了结节的女性朋友，会比较注意，不生气，不熬夜，在饮食上也会尤其注意。有的女