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想长寿全靠吃，常吃4种食物，排毒燃脂，补益身体，早吃早健康杨桃杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤