体寒要怎么改善？发布于: 健康2021-08-19标签: 血液循环生活习惯豆瓣酱汤维生素B1想要改善体寒症状，首先需要了解出现体寒的原因。大多数人体寒的原因主要是自律神经紊乱，能量不能遍及全身，每日的饮食量、运动量持续不足的话，体内就不能蓄积足够的能量。此外，由于精神压力大等因素导致自律神
