立夏使劲吃它,1补钙、2明目、3养颜,四4免疫,随手一煮,太香了发布于: 健康2023-05-06标签: 豌豆胡萝卜素立夏豌豆凉拌面随着岁数的增长,人体的钙流失速度也会跟着加快。为了保持骨骼健康,在中老年时期,我们需要格外注重食用富含钙质的食物。豌豆是一种非常营养丰富的蔬菜,特别是在立夏前后大量上市。除了价格实惠、味道鲜美外,豌豆