秋分喝粥最养人,这6种“晨粥”换着喝,营养全面又好消化发布于: 健康2021-09-22标签: 清水做法豌豆猪肝粥一个晚上秋分将至,早晚温差较大,再加上气候干燥,我们的身体也会变得更加脆弱。因此,饮食上不能再贪凉,要多吃一些温热的食物,其中喝粥就是个很好的选择。早晨喝粥既可以养胃,又可以预防秋燥,一举多得。秋分喝粥最养人