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相比较于夏季，秋冬季节，很多人会忽略湿气问题。其实，湿气一年四季都有。虽然夏季多雨，环境湿度更高，但夏季的湿多是环境造成的，属于外湿，相对来讲，更容易去除。秋冬季节的湿气，多是由于饮食不节导致脾虚，形