缺钙怎么办 适量运动可以预防这个症状发布于: 健康2020-06-05标签: 以预防适量运动维生素d身体缺钙 现在很多人都有轻微缺钙的情况，身体缺钙之后会有多种不适的症状出现，严重的会影响到大家正常的生活，缺钙之后人们都会采用一些方法来补钙，平时大家应该怎么办呢?一些食物可以为我们的身体补充钙物质，吃什么
