立夏养生 记得多“走心”发布于: 健康2020-05-08标签: 立夏夏天记得酸味食品立夏·三宜健胃天气逐渐变热，人们的食欲也有所下降。立夏的饮食原则是“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”。饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主。午休立夏后，正午气候炎热时，人体血管扩张，使血液大量集中
