我家一周早餐来了，粗粮细粮配牛奶，滋补防秋燥，吃得舒服又省钱！
现在是秋天了，春困秋乏，这是季节变换的自然规律，我们要根据季节来吃饭，这样才能吃出健健康康的好身体。对于气虚体弱人群、血免疫力差人群等，在这个季节吃点“补虚”的饭菜很必要：一来可以弥补身体在夏天的损耗
我家一周早餐来了，粗粮细粮配牛奶，滋补防秋燥，吃得舒服又省钱！
现在是秋天了，春困秋乏，这是季节变换的自然规律，我们要根据季节来吃饭，这样才能吃出健健康康的好身体。对于气虚体弱人群、血免疫力差人群等，在这个季节吃点“补虚”的饭菜很必要：一来可以弥补身体在夏天的损耗