这东西,人称“木耳菜”,钙含量远超牛奶,农村遇见,切勿错过!发布于: 美食2020-05-15标签: 遇见黑木耳中年野菜大多是普通现在由于人们生活水平的提高,越来越多的人开始重视养生,在养生过程中,最重要的是补充营养,特别是钙的补充现在更受重视,不仅儿童生长需要钙,老年人身体健康也需要钙,说到补钙,人们首先想到的是喝牛奶补充钙,