牛奶和钙片一起吃，补钙效果会更好？发布于: 健康2020-05-04标签: 钙质补钙服用钙钙制剂谣 言牛奶含钙量和吸收率都很高，是补钙佳品，一些朋友在吃钙片的同时喝牛奶，认为这样补钙效果会更好。那么，两者同时吃，补钙效果真的会更好吗？真 相这里可以肯定地告诉大家，这种做法并不合理。牛奶是一种富含
