夏天想长寿,不可缺少的食物,增进食欲、帮助消化,肌肤变白嫩发布于: 健康2021-07-29标签: 铁纤维素营养价值甘露聚糖膳食纤维大家好,我是吴医师。如今我们正式告别了夏至,迎来了炎热的夏季,在这种温度很高的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机。除此之外,夏天里,人体的皮