提个醒，木耳和此物一起炒来食用，一周食用几次，身体也越健康了
木耳和此物一起炒来食用，一周食用几次，身体也越健康了木耳功效:木耳是一种美味、营养丰富的食用菌，富含蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维、蛋白质含量与肉类相当，铁是肉类的10倍以上;黑木耳中的铁含量极为
提个醒，木耳和此物一起炒来食用，一周食用几次，身体也越健康了
木耳和此物一起炒来食用，一周食用几次，身体也越健康了木耳功效:木耳是一种美味、营养丰富的食用菌，富含蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维、蛋白质含量与肉类相当，铁是肉类的10倍以上;黑木耳中的铁含量极为