银耳营养价值新闻

入秋之后，气候越来越干燥了，很多人入秋都有贴秋膘的饮食习惯，俗话叫“长秋膘”，随着人们日常摄入过多的含脂肪高的食物，而秋季气候宜人，会使得食欲大好，往往进食就会更加放肆，从而会导致热量过剩，转化成脂肪