陆广莘新闻

很多人都把运动归为长寿的一个必备因素，其实根据陆广莘教授（1927-2014年）2009年被评为首届国医大师，中国中医科学院资深研究员、曾任中央保健局高级顾问。的常年研究发现：人年轻的时候要锻炼，高寿

很多人都把运动归为长寿的一个必备因素，其实根据陆广莘教授（1927-2014年）2009年被评为首届国医大师，中国中医科学院资深研究员、曾任中央保健局高级顾问。的常年研究发现：人年轻的时候要锻炼，高

最近气温回升了，公园里锻炼的人又变多了，如果你仔细观察，就会发现当中有不少已经白发苍苍的老人。关于老年人经常运动好还是不好，网上一直都存在争议，有人说好，因为运动可以延缓衰老，可以增强骨骼能力，可以改

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，

说健康，聊长寿，这可能是中老年人最感兴趣的话题之一了。在走过近半的人生旅途后，他们经历过病痛，也经历过辉煌。也许健康长寿才是他们最终所追求的目标，现在分享养生技巧，提倡人们锻炼和保养的说法越来越多。一

茫茫人海中有你有我，相逢就是缘！我们又在这里相遇。吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。现