裆走下弧误区,《陈氏太极拳图说》:不会开档者,腿岔三尺亦不开!发布于: 奇闻2021-01-12标签: 陈氏太极拳图说中正安舒抻筋拔骨裆下庞老师,我看《陈氏太极拳图说》,说如果不懂开档者就是步子三尺宽,也没有开,他这是指的什么呢?现在好多人误解,说开胯也好 ,抻筋拔骨也好,它好多人误解是,把筋拉开 就是能能横叉能竖叉,它就是开胯开裆了