今日谷雨 | 这样养生 远离“湿邪”
今天10时24分,迎来“谷雨”节气 这是春季的最后一个节气 此时节 作物新种,雨润百谷 万物生长、蒸蒸日上 ↓↓↓ 谷雨之后,一方面雨水渐丰,环境变得潮湿,另一方面寒潮消
今天10时24分,迎来“谷雨”节气 这是春季的最后一个节气 此时节 作物新种,雨润百谷 万物生长、蒸蒸日上 ↓↓↓ 谷雨之后,一方面雨水渐丰,环境变得潮湿,另一方面寒潮消
谷雨节气养生法:谷雨托掌须弥式雨润百谷,犹如甘露洒须弥谷雨期间雨水增多,由于湿气开始增大,人体与之相应,往往会出现食欲减退的状况,所以需要健脾祛湿。托掌须弥式中,两手呈须弥掌,一手上托,可以条达胁肋肝