早晨还喝什么小米粥,常喝4种粥,帮你排毒、美颜又养生发布于: 健康2021-04-28标签: 雪梨枸杞粥效果免疫能力红豆黑米粥在清晨之后若是能够喝上一碗粥的话,就会对我们肠胃达到一个保护作用,并且如今很多的上班族在早起之后也都不会去吃早餐,影响了我们肠胃问题,那么我们可以选择在早上的时期喝4种粥,不仅能够达到排毒养颜的效果,