青菜豆腐保平安新闻

中医讲究时令，调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，认为春多风，春阳属肝，其性生发。如今已到寒尽迎春的时节，人体阳气开始生发。中医养生的要点应以调肝以助阳气初生及防风御寒为主。春季流感多发，提

大病要养，小病要抗，无病要防。汗水没有落，莫浇冷水澡。饭前一碗汤，气死好药方。饭后一百步，强于上药铺。牙齿不刷不空，耳朵不掏不聋。寒从脚下起，病从口中入。茶水喝足，百病可除。老不