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俗话说的好，健康无小事，一个人的身体是否健康对自己和对家人都非常重要。人人都想拥有一个健康的体魄！好的身体不仅仅和先天性有关，和自己平时的生活作息，生活习惯都有着很大的关系。所以，我们在生活中一定要小