韭菜和此物一起炒,常吃腰不酸腿不软,提神、保暖,精神百倍发布于: 健康2021-08-08标签: 营养价值海洋生物韭菜炒海肠韭菜膳食纤维韭菜和此物一起炒,常吃腰不酸腿不软,提神、保暖,精神百倍!韭菜富含膳食纤维且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。在功效上,韭菜具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。