素食的正确食用方式,你知道吗?发布于: 健康2020-06-16标签: 你知道食用方式优质蛋白质绿叶蔬菜 在肥胖、糖尿病等慢性病高发的今天,素食被认为是一种健康的饮食方式。但关于吃素,很多人存在误解:血脂、血压、尿酸高了,就要吃全素。 其实,这种观念是不对的。“三高”的朋友也可以吃肉,只是要适当。