饿,其实是一种养生法!

饿,其实是一种养生法!

这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。其实,不只是日本,根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的-一