买核桃时，要注意以下三点，如此的核桃不要买，告诉身边人发布于: 健康2022-03-02标签: 核桃褪黑激素马亚油酸心脑血管疾病核桃的功效核桃中含有相当多的褪黑激素，能够帮助人体入眠。褪黑激素是一种能够帮助调节人体睡眠的激素，它会在晚上进行较多的分泌以帮助人进入睡眠。吃核桃能够促进褪黑激素分泌，帮助改善睡眠状况。核桃
