马齿苋炒鸡蛋新闻

挖野菜食野菜，自古有之，人们对于野菜的喜食程度可见一斑。前几天，钱江晚报·小时新闻记者采访了国家高级营养师、中药师王靖云，她介绍了荠菜和马兰头的注意事项。当然春天里的野菜还有很多，挖一些野菜来吃，既可

■洪国标 民以食为天，在我国，人们习惯以四季为界，吃当季的时令生鲜，养脾胃、蓄精气。 “春生万物，不负归期”。春天，万物复苏，万象更新，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还

Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。这马齿苋长得真漂亮，马齿苋是比较常见的野菜之一，也是野菜中的精品，好吃又营养，也许你在田间地头低头一看，就能发现它，这不这里就有好几株。马齿苋是一种药食

每年的五六月份，正是农村野菜采摘最盛的时候。吃惯大鱼大肉的人，此时多吃点野菜，可理疗身体。一、马齿苋：治糖尿病因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以