医生表示:中老年人不想骨质疏松,要做好这4件事,才能避免发布于: 健康2022-09-22标签: 骨质疏松骨量骨质蛋白雌性激素钙是人体中不可或缺的元素,它是构成骨骼以及牙齿的重要组成部分,只有钙质含量充足,才能防止骨质疏松骨折问题发生。尤其是过了50岁之后,钙质大量流失,这种情况下,必须得针对性的补钙。不过医生表示,想要骨头