【健康】摄入膳食纤维,是否越多越好?发布于: 健康2022-10-13标签: 膳食纤维低聚果糖高渗性腹泻保健食品【来源:汕头市卫生健康局_工作动态】 膳食纤维 植物中天然存在的、从植物中提取或直接合成的不能被人体小肠消化吸收的,聚合度≥3,对人体有健康意义的可食用的碳水化合物的聚合物。