补钙的食物有哪些发布于: 健康2020-11-14标签: 芝麻酱中薪鱼虾蟹类食物一、芝麻酱芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处,对调整偏食厌食有积极的作用,还