【大寒养生】从“冬藏”到“春生”发布于: 健康2021-01-18标签: 阳气呼吸系统户外运动鱼骨肉汤大寒是二十四节气中的最后一个节气，养生要为来年的春天做好准备。古人云：“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。冬天的前几个节气，人体阳气逐渐内敛，潜藏于肾精之中休养。而到了大寒，蛰伏于体内的阳气开始苏醒
