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春天干燥，坚持吃的食物，生津止渴、润肺除烦、健脾养胃，气色好平时可以多吃苹果 苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能并缓解因干