对身体很好的三种美食,坚持吃一些,排毒养颜,改善体质

对身体很好的三种美食,坚持吃一些,排毒养颜,改善体质

麻婆豆腐用料嫩豆腐;牛肉;郫县豆瓣酱;辣椒面;花椒;葱;姜;蒜做法1、葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用2、牛肉切成小粒备用3、花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用4、豆腐切小块,入加了盐的开水中焯