黑米最好吃的做法,比蛋糕简单,比馒头营养,松软可口孩子抢着吃
黑米因为外表墨黑,营养丰富,素来有“黑珠”、“米中之王”之称;可见人们对于黑米的评价有多高了。黑米外皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,
黑米因为外表墨黑,营养丰富,素来有“黑珠”、“米中之王”之称;可见人们对于黑米的评价有多高了。黑米外皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,
黑米因为外表墨黑,营养丰富,素来有“黑珠”、“米中之王”之称;可见人们对于黑米的评价有多高了。黑米外皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果
黑米蛋糕、黑米面包、黑米馒头,营养翻倍,不爱粗粮的人都爱吃。大家好,我是Meggy跳舞的苹果,今天给大家分享黑米的3种好吃的做法。黑米有着“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,其营养很丰富,有很高的食疗