黑豆新闻

导语：冬天又冷又干，女人记得多吃这4种食物，越吃气色越好，显年轻天气越来越冷了，也越来越干燥了，每年到这个时候，大多数人的皮肤就开始变得干燥，可以说是一年中情况最差的时候，好像涂抹多少护肤品都不抵用，

大雪是二十四节气中的第二十一节气，也是冬季的第三个节气，冷空气频繁造访，北方地区早已雪花纷飞，南方也不甘落后般来了场气温骤降。俗话说"三九补一冬，来年无病痛"，这个时候要讲究温补，为身体提供热能以抵御

导读：黑豆每一粒都是宝，教你这样吃，比补药还好，做法简单，一看就会哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。黑豆是所有豆类中营养最高的，一直被人们视为药食两用的佳品，每一粒都是宝。含有丰富的蛋白质

现在生活压力大，并且还每天都面对着电脑，因此掉发脱发的情况也是很严重，时刻担心自己会不会秃顶。而面对掉发的问题，除开适当减缓压力外，我们还可以选择吃上一些能助于生发的食物。比如多吃黑色食物，因为黑色食

黑豆，素有“豆中之王”的美誉。姑姑坚持吃黑豆几十年，红光满面显年轻，着实令人羡慕。我也学着姑姑的样子每天吃点黑豆，没想到坚持一段时间下来，真的是惊喜满满。黑豆的吃法有很多，其中一种做法，我非常喜欢，比

吃黑豆有什么好处？　　1. 黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；　　2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老

夏季万物茂盛，本应该是个美好的季节，可曾经的我却害怕过夏天，脸色蜡黄、吃不下饭、没力气没精神……如今的我却能精神饱满地过夏天了。我的方法就是每天吃点黑豆！俗话说：夏吃豆，胜过肉。夏季正是吃豆子的好时节

中华大地，从南向北，喜欢吃醋的大有人在。醋是烹饪菜肴时必不可少的一种调味料，同样醋的功效也很多。它不仅能给菜肴提味增香，也有着很好的养生保健功效，被誉为厨房第一调料。有营养学家表示，用醋泡3样东西，经

“莫怪虹无影，如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体储

天冷就煲汤喝，营养又滋补，爱美人士别错过黑乎乎的猪尾巴看起来挺不怎样，但是它的营养和口感都一流，含有丰富的胶原蛋白，具有健脾补肾等功效，通常都是用到炖汤喝，当然也要搭配其他的食材。黑豆具有补肾，养发黑