秋冬季健康生活小常识
【秋冬季健康生活小常识】 1.秋冬季节寒气比较大,晨练不要太早。另外,运动前最好喝点水或牛奶,可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。 2.多吃鲜果蔬,润肺生津护健康,饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠,少吃辛辣
【秋冬季健康生活小常识】 1.秋冬季节寒气比较大,晨练不要太早。另外,运动前最好喝点水或牛奶,可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。 2.多吃鲜果蔬,润肺生津护健康,饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠,少吃辛辣
【百万人次参与的进博会,如何筑牢防疫底线?】资讯 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 来源:健康上
【土鸡蛋和普通鸡蛋营养有什么不同?】 @疾控科普:【土鸡蛋和普通鸡蛋营养有什么不同?】 土鸡蛋所含的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰的含量比洋鸡蛋略高一些;土鸡蛋的脂肪、维生素A、维生素B2
科普【“春捂秋冻”强体质? 】真相:并非所有人都适合冻。青海省人民医院临床营养科副主任熊睿曾表示:过早过多地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风很容易感冒。虽然随着气温下降,冷空气对人体进行适当的刺激,可
【今天仍有降雨 出行雨具随身】早上好!据市气象台早6时发布:今天白天阴有阵雨转多云,最高气温26℃;夜间多云,北部山区有小阵雨,最低气温19℃。今天仍有降雨,出行雨具随身;夜间略凉,适当调整着装;近期
【0-6岁儿童眼保健核心知识要点】0-6岁是儿童视觉发育的关键时期,家长们要注意这些~ (via 疾控科普) 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者
6月22日起本市启动统一灭蚊//@首都健康:转发微博 @北京市疾病预防控制中心:【防新冠,也要警惕蚊虫的威胁】同心抗疫为爱而行 北京疾控提醒您 世界害虫日 @首都健康 @北京12320在聆听 @北京发
【立夏节气饮食调胃气】立夏后常因气候燥热而食欲不振。调养胃气,让胃口动力十足,有利于食物的消化与吸收。胃喜潮湿,因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。肉类与油腻性食物则是阻碍消化的“